Домашняя практика йоги

Комплекс, который подготовит к Вишвамитрасане

Эти 5 поз помогут освоить одну из самых полезных и сложных асан в короткие сроки.

Блоги

Природные средства для вашей молодости

Не обязательно тратить много денег на средства по уходу за собой, чтобы выглядеть молодо и красиво.

Блоги

Упражнения йоги для самых занятых: всего 15 минут утром!

Короткий и разнообразный комплекс для доброго утра.

Чем заняться
на майских

События

Reebok проведет фитнес-фестиваль в Коломенском

Забег, фитнес-конвенция, лекторий и мастер-классы для всех желающих.

№84
май-июнь 2017
оформить подписку

Скачайте наше приложение

YJ на Appstore
Медитация

Мандала «Мудрая мама»

Раскрашивание этой мандалы может помочь принять своих детей такими, какие они есть.

Блоги

3 причины, почему голодание полезно для здоровья

Какое голодание является лечебным и как его практиковать?

Блоги

Минимум затрат и больше пользы: 4 рецепта приготовления шампуня

Вы еще не нашли свой идеальный шампунь? Попробуйте приготовить его сами!

Блоги

Я хочу другого учителя

Что меняется, когда мы занимаемся у нового учителя? И какие уроки мы можем из этого извлечь?

Блоги

Медитация ОМ А ХУМ

Нет времени читать длинные мантры? Повторяйте эту короткую мантру – она способна пробудить от глубокого сна неведения.

Блоги

Лучший способ сохранить любовь

Простая, но невероятно глубокая мудрость, которая поможет сохранить отношения и личное пространство.

Люди

Прошла первая неделя со старта проекта «Мне не лень»

Присоединяйтесь к спецпроекту «Мне не лень» — вдохновляйтесь, занимайтесь спортом и заряжайтесь!

Блоги

Многомерность природы человека и как ее использовать

Не исследуйте себя с точки зрения «хорошо» или «плохо» — важен сам процесс познания.

Здоровье

4 утренних ритуалов, которые зарядят вас энергией

Начните утро с созерцания природы и уединения, чтобы задать дню правильный настрой.

Блоги

Медитация для привлечения процветания

Медитация, которая поможет оборвать старое, начать новое и прийти в конечном итоге к своему предназначению.

Домашняя практика йоги

Как йога помогает добиться успеха и финансового благополучия

Попробуйте техники кундалини-йоги!

Домашняя практика йоги

4 шага к (безопасной) Стойке на голове

Давно мечтали научиться стоять на голове? Следуйте нашим инструкциям.

Для начинающих

С чего начать практику йоги? Видеокурс для начинающих «Yoga Start».

Настал подходящий момент, чтобы начать заниматься йогой!

Блоги

4 лайфхака для улучшения качества сна

Эти рекомендации помогут повысить не только качество сна, но и жизни.

Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги: 4 совета начинающим

Что делать, если нет возможности посещать йога-классы?

Видеоурок «Стойка на голове – легко и безопасно»

Исчерпывающие инструкции от Марии Шатлановой для вхождения в Ширшасану.

Медитация

Гениальная медитация Стива Джобса

Вот техника, которой пользовался Стив Джобс в течение всей жизни: как и все гениальное, она очень проста.

Домашняя практика йоги

3 урока пранаямы от вашей собаки

Хотите правильно делать пранаямы – понаблюдайте за своим питомцем.

Люди

Акройога – лучший способ сделать девушке предложение (видео)

Алек Хоран сделал предложение возлюбленной необычным способом – во время занятия акройогой на пляже.

3 шага к правильному произношению названий асан

Питание

Компания PepsiCo запускает акселератор PepsiCo LAB для стартапов

Хотите быстро вырастить ваш фуд-стартап с Pepsico?

Блоги

Астрологический прогноз на неделю с 24 по 30 апреля

Соединение ретроградного Меркурия и Урана в знаке Овна будет главным событием недели.

Видеокурс для женщин «Пробуждение сексуальной энергии»

Раскройте свою чувственность и сексуальность!

Блоги

Как привычки делают нас рабами и что можно с этим сделать?

Как выявить вредные привычки и избавиться от них.

Блоги

9 токсичных ингредиентов в составе вашей косметики

Что нужно знать о косметике, которую вы используете?

Здоровье

Нехватка этого витамина приводит к депрессии

На улице весна, а у вас снова плохое настроение? Возможно, пора сдать анализы.

Медитация

Как стать счастливым с помощью медитации

Вы можете стать счастливым прямо сейчас, если перестроите ход своих мыслей.

Вся правда о ведическом знании в 12 пунктах

Блоги

Уроки бессознательного: способность видеть привычное под другим углом

Не отключайте ум, а растворяйтесь.

Философия

Какой драгоценный камень подходит вашему знаку Зодиака?

Хотите изменить свою жизнь к лучшему — выберите правильно драгоценный камень.

Медитация

Мандала «Спираль времени» поможет вернуться в прошлое и переиграть ситуацию

Раскрасьте эту мандалу и проиграйте ситуацию в нужном направлении.

Блоги

Расслабление через напряжение – как это возможно?

Чтобы понять, что такое расслабление, необходимо по-настоящему понять, что такое напряжение.

Метод

Как получать максимальное наслаждение от секса? Видеокурс «Пробуждение сексуальной энергии».

Медитация

Медитация: 5 самых частых ошибок

Учитесь на чужих ошибках – и медитируйте правильно!

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
45383
подписчика