Мария Ковешникова

Что такое капалабхати, как ее делать и зачем

5838

Всё, что вы хотели знать об одной из самых эффективных дыхательных практик йоги.

Как полюбить себя

2767

А еще – как не перепутать любовь к себе и потакание своим слабостям?

Чем полезна мантра «ОМ»

12472

4 упражнения для подготовки к Хануманасане

6811

Эти позы помогут вам плавно войти в продольный шпагат.

Природные средства для вашей молодости

4382

Не обязательно тратить много денег на средства по уходу за собой, чтобы выглядеть молодо и красиво.

3 причины, почему голодание полезно для здоровья

3951

Какое голодание является лечебным и как его практиковать?

Минимум затрат и больше пользы: 4 рецепта приготовления шампуня

5007

Вы еще не нашли свой идеальный шампунь? Попробуйте приготовить его сами!

9 токсичных ингредиентов в составе вашей косметики

3882

Что нужно знать о косметике, которую вы используете?

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
46724
подписчика

ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе