Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги

Чем заняться
на майских

Домашняя практика йоги

Комплекс, который подготовит к Вишвамитрасане

Эти 5 поз помогут освоить одну из самых полезных и сложных асан в короткие сроки.

Домашняя практика йоги

Как йога помогает добиться успеха и финансового благополучия

Попробуйте техники кундалини-йоги!

Домашняя практика йоги

4 шага к (безопасной) Стойке на голове

Давно мечтали научиться стоять на голове? Следуйте нашим инструкциям.

Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги: 4 совета начинающим

Что делать, если нет возможности посещать йога-классы?

Домашняя практика йоги

3 урока пранаямы от вашей собаки

Хотите правильно делать пранаямы – понаблюдайте за своим питомцем.

Домашняя практика йоги

3 асаны для работы с корневой чакрой

Раздражены и не можете контролировать себя? Попробуйте эти позы.

Домашняя практика йоги

В помощь пищеварению: последовательность асан йоги

Делайте эти асаны после еды (особенно если вы плотно поели), и проблем с пищеварением не будет.

Домашняя практика йоги

4 способа избежать травм в йоге (часть 2)

Да, йога может быть травмоопасной – если не соблюдать несколько простых правил.

Домашняя практика йоги

3 позы йоги для хорошего пищеварения в путешествии

Делайте эти 3 позы до и во время путешествий – и ничто не сможет нарушить ваше пищеварение.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
45383
подписчика