Философия

Что поосмотреть вечером: 5 художественных фильмов о йоге

Герои этих фильмов пытаются с помощью йоги отыскать ответы на главный вопрос: что такое счастье и как его достичь?

Философия

Карма-йога — бескорыстное служение

Помочь обрести равновесие в таком нелегком деле, как служение, может практика асан и медитации.

Философия

Советы и асаны, которые помогут принять перемены

Осень приносит уроки, которые могут трансформировать нашу жизнь.

Философия

Гуру-мантра: для всех, кто ищет своего гуру

Гуру может проявиться через любого из нас, в любом аспекте вселенной.

Философия

Телесно-ориентированная психотерапия: работа с телом для душевного комфорта

Эта практика помогает избавиться от груза прошлого и в буквальном смысле расправить плечи.

Философия

Что такое дришти и зачем йогам фокусировать взгляд

Дришти улучшает концентрацию и дает понимание единства практики.

Философия

Как не привязываться к эмоциям, но не подавлять их

Эмоции превращаются в проблему только тогда, когда вы начинаете отождествлять себя с ними, теряетесь или застреваете в них.

Философия

Беседа Эйнштейна и Тагора

Этот разговор поможет открыть внутри себя целую вселенную.

Философия

Наука о сне: как высыпаться всегда

Следуйте этим правилам, чтобы избежать вялости по утрам и превратить сон в идеальную релаксацию.

Философия

7 причин, почему йогины постоянно путешествуют

Собираем чемоданы, потому что нас ждёт духовное просветление.

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе