Наука о сне:
как
высыпаться
всегда

05 Октября 2017 12245 0

Следуйте этим правилам, чтобы избежать вялости по утрам и превратить сон в идеальную релаксацию.

Популярное по теме:

Как йога делает женщину красивой

Йога – это мощнейшая энергетическая практика, которая позволяет нам совершенствоваться и преображать...

8 ступеней Аштанга-йоги – руководство для счастливой жизни и духовного развития

Первые четыре ступени помогают обрести контроль над телом.

7 правил счастливой жизни от Дипака Чопры

Простые действия, которые изменят вашу жизнь к лучшему раз и навсегда.

Как бороться со стрессом вашему знаку Зодиака

Астрология знает, как бороться со стрессом именно вам!

6 тантрических принципов волшебного секса

Эти советы позволят максимально слиться с вашим партнером и выйти на новый уровень в отнош...

Что поосмотреть вечером: 5 художественных фильмов о йоге

Герои этих фильмов пытаются с помощью йоги отыскать ответы на главный вопрос: что такое счастье...

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе